Detox-Agenda
Von Mai bis September bieten wir in der Villa Aurica Retreats und Detox-Programme an. Ein Retreat kann auf Anfrage gebucht und individuell gestaltet werden. Senden Sie uns dazu eine Anfrage für ein Retreat per e-Mail.
Die Detox-Programme finden an den untenstehenden Daten in Gruppen von maximal 5 Personen statt, um eine individuelle Betreuung garantieren zu können.
Klicken Sie unten auf das jeweilige Detox-Programm (Zeile unterhalb des Datums) um das Detailprogramm als PDF anschauen zu können.
16. Mai – 18. Mai 2025
Detox Frühjahrskur CHF 680.-
23. Mai – 25. Mai 2025
Detox Frühjahrskur CHF 680.-
11. Juli – 13. Juli 2025
Detox Sommerkur CHF 680.-
15. August – 17. August 2025
Detox Sommerkur CHF 680.-
11. Sept. – 14. Sept. 2025
Detox Herbstkur CHF 990.-
18. Sept. – 21. Sept. 2025
Detox Herbstkur CHF 990.-
Möchten Sie nach dem Detox-Programm nicht gleich wieder nach Hause, sondern noch ein paar Tage länger bleiben? Dann verlängern Sie Ihren Aufenthalt um weiter zu meditieren, Wildkräuter zu suchen oder über Ihr Leben nachzudenken! Sie haben die Möglichkeit bis zu einer Woche in einem alten, baubiologisch umgebauten Tessiner Haus zu verweilen. Kosten: CHF 120.- pro Nacht inklusive einer geführten Meditation, einer Qi Gong Lektion und einer Mahlzeit (Mittagessen) pro Tag. Kommen Sie mit einem Partner, Freund oder Freundin, dann bezahlt jede weitere Person CHF 80.- pro Tag. Das Tessiner Haus verfügt über einen privaten Garten und kann auch nur als Retreat-Ort, d.h. ohne Detox-Programm, gebucht werden. Fragen Sie uns einfach an!
Detox Frühjahrskur
Das Frühlings-Detox-Programm führen wir durch, um Ablagerungen, Schlacken und Schleim auszuleiten, die viele von uns während der Winterzeit durch die Einnahme von Käsefondue, Wildplatten, ausgiebige Festtagsessen etc. angesammelt haben. Dieses Detox-Programm leitet nicht nur unnötige, belastende Stoffe aus, sondern bereitet unsere Körper auf die warme Jahreszeit vor.
Detox Sommerkur
Im Alltag ist es uns allen nicht immer möglich sich gesund zu ernähren. Deshalb ist es mit zunehmendem Alter angebracht jährlich eine vorbeugende Detox-Kur durchzuführen, um Schleim und Toxine auszuleiten und so den Körper – und gleichzeitig auch den Geist – zu reinigen und zu entlasten. Diese Detox-Kur wirkt stark prophylaktisch und hilft uns schweren Krankheiten z.B. in der Lunge, Leber oder Darm vorzubeugen.
Detox Herbstkur
Wenn die Tage wieder kühler werden, sollten wir unseren Körper auf den Winter vorbereiten. Die Ablagerungen, Schlacke und Schleim, die sich aufgrund der typisch sommerlichen Ernährung angesammelt haben, sollten nun ausgeleitet werden.
Wie sieht ein typischer Tagesablauf
in der Villa Aurica aus? (Übrigens: alle Aktivitäten sind optional)
8:00 Uhr
Meditation
8:30 Uhr
Qi Gong
9:30 Uhr
Pause
10:00 Uhr
Erklärung der Zubereitung des Essens
10:30 Uhr
Essen (Brunch)
12:00 Uhr
Pause
14:00 Uhr
Themenvortrag I
15:00 Uhr
Meridian-Stretching oder Spaziergang
15:30 Uhr
Themenvortrag II
16:30 Uhr
Pause
17:30 Uhr
Erklärung der Zubereitung des Essens
18:00 Uhr
Abendessen
19:00 Uhr
Pause
19:30 Uhr
Themenvortrag III
20:00 Uhr
Qi Gong
20:30 Uhr
Meditation (20 Minuten)